筋トレ

フィリピン留学中に筋トレを始めるメリットについて語り尽くす

まず、筋トレをするメリットを思いつくままに挙げていきます。 ・格好良い体が手に入る・セクシーな体が手に入る（女性目線）・体格に敏感な欧米人にも引け目を感じなくなる（英語学習者にとってこれ重要！）・すぐに成果がでる　→　成 […]