セブの筋トレ愛好家のタンパク質補給源　Wise Choiceのマクタン店が遂に開店！

肉体改造＆ダイエット留学が人気のセブ英語倶楽部。この記事では、Fitoness Loverには欠かせないプロテイン・シェイクを格安で買えるお店「Wise Choice」のマクタン店をごご紹介します。

まずはロケーション。

マクタン島の超ローカルエリアにあるので、慣れない方はなるべく明るいうちに行って下さいね。

空港方面から行く場合、マクタン島のメインストリート（現地の人は「ハイウェイ」と言います。）を進み、ニューブリッジを超え、更にはオールド・ブリッジも超えます。そこから更に直進し、右手にSeper Metro / スーパーメトロというスーパーが見えるので、もう少し直進します。

Super Metroから５分も歩けば、右手にGV Hotelというホテルが見えるので、その手前を右折し3分ほど歩くと到着します。

（３）参考までに、私は今日、倍の大きさの10ポンド（4.54kg）のパックを買ったのですが、その値段は5,500ペソ（11.554円）でした。

ちなみに私がダブル・リッチ・チョコレート味、Hikkyがストロベリー味をチョイス♪

１ポンド当たりの値段で比較すると、

Wise Choice　圧倒的です！！

もちろん、プロテインを飲まなくても筋肉は付きますが、飲んだ方が圧倒的に効率的に筋肉を育てることができます。そして、筋肉が付く→代謝が上がる→痩せるという好循環を生み出してくれるのです。

更には、タンパク質（＝プロテイン）は食欲を抑制する効果があるので食事制限にも頼もしい味方です。そして、タンパク質の消化には他の栄養素より多くのエネルギー（カロリー）が消費されるので、太りにくい栄養素とも言えるのです。

メリットしかありませんね！

デメリットは、費用が嵩むことと、多少体臭がキツくなることです。ただし、同じ量のタンパク質を食事で補給する方が遥かに高くつきますし、体臭も「自分で気になる程度」なので、シャワーをマメに浴びるとかデオドラント・スプレーの使用等で対応できる範囲でしょう。

セブ英語倶楽部では、一緒に筋トレしてプロテインで乾杯できる仲間をいつでも募集しています！

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『フィリピン留学 ブログには書けない話』

http://mail-lp.com/p/LP0

非帰国子女として英語を10年間勉強し、

英国にMBA留学し、

フィリピンに4年住み、

セブ島で英語学校を経営してきた

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