コース料金&コース概要
このコースは、留学期間中に「英語力の向上」と「格好良い体」の二つを手に入れたいという欲張りな方のためのコースです。具体的には「毎日の英語レッスン」と「週の3回のジムでの筋トレ」を実施します。筋トレは、肉体面のみならず精神面にもポジティブに作用するため、英語学習の効率を高める上でも効果的です。
コースの特徴
・英語のレッスンは、他の留学生の皆さんと一緒に通常のレッスンを受講して頂きます。
・筋トレの指導は、怪我をしないことを最優先に、ベンチプレス・スクワット等を中心に行います。
・週に3回、1時間以内のトレーニングを実施します(月曜日・木曜日・土曜日)。
トレーナー
アメリカに拠点を置く「NSCA」という団体が認定する資格を有するトレーナーが担当します。
コース料金
パーソナルトレーニング1回(30分程度):3,000円(税込)
※ 地元のジムは1回100ペソ(約250円)、月会費850ペソ(約2,125円)です。
下記がセブのローカルジムの様子です。
ボクシング
セブではボクシングも気軽に楽しめます。予約不要で、現地に行って「ボクシングやりたい」と言って250ペソ払うだけです笑。安い!と思うかもしれませんが、フィリピンはあのマニー・パッキャオを生んだ国。安くてもトレーナーの腕は確かで、ボクシング経験者の生徒さんが「教えるの上手い!」と褒めてたほどです!